秘密 The Secrets

按照「步驟」分支：先「要求」——寫下願望（用現在式）；再「相信」——假裝已經擁有；最後「接收」——感覺喜悅，順流而行。

可以。下載.xmind檔案後，用Xmind桌面版或網頁版開啟，即可自由增刪節點、調整佈局，或加入個人筆記。

包含期盼、感恩、觀想三大練習，以及金錢（慷慨給予）、關係（欣賞而非抱怨）、健康（心存善念）等領域的應用秘訣。

提供兩個自我提問：「現在我在想什麼？」和「我現在的感覺如何？」，幫助你即時回到當下，提升對思想的覺察。