活動力不佳

模板涵蓋環境、工具、其他、人員四大面向，共41個節點，從天氣、鞋子、時間到心理因素，系統化列出可能導致活動力下降的原因。

在Xmind中打開模板，逐一檢視各分支節點，勾選或標記自己遇到的障礙，再針對這些原因制定改善行動計畫。

適合想提升運動頻率的一般民眾、健身教練、健康管理師，以及需要進行行為改變諮詢的教練或治療師。

可以。所有節點皆可在Xmind中自由編輯、增刪，你可以根據個人情況新增如「工作壓力」或「交通不便」等自訂因素。

Xmind模板市場提供免費與付費模板，此「活動力不佳」模板的價格請以Xmind官網標示為準，通常可免費下載或試用。