給小朋友的手機使用規則

模板涵蓋7大面向：所有權責、電話使用、使用時間、使用場合、社交通訊、利用工具、人生經營，共101個節點，提供完整的兒童手機使用框架。

家長可以與孩子一起打開Xmind檔案，逐項討論每個節點，例如「使用場合」中的「共餐時間」不可使用手機，讓孩子理解並同意規則。

主要適合6-15歲的兒童與青少年，內容涵蓋基礎安全、時間管理與社交禮儀，家長可根據孩子年齡調整細節。

「人生經營」鼓勵孩子減少手機依賴，例如「偶爾手機留放家中 放心出門不要憂慮」，並強調「用你的雙眼看世界」來感受生活。

可以。您可以在Xmind桌面版或網頁版中直接編輯節點文字、新增或刪除規則，並調整顏色與圖標以符合家庭需求。