マネージャー、リーダー
部下や同僚との1on1ミーティングで、相手の話を引き出しつつ信頼関係を築きたい時
About
「心の中でほめながら聴く」をテーマにしたXmindマインドマップテンプレート。4つの主要ブランチ「単純にほめる」「beingをほめる(存在・命)」「beingをほめるための考え方を持つ」「ほめようとする姿勢が、あなた自身をあたため、そのぬくもりが伝染していく」で構成され、合計11ノード。具体的なほめ方として「短所を長所に変えて聴く リフレーミング」や、存在そのものを認める「「あなたがどういう存在でもそこにいるだけであなたは素晴らしい」というほめ方をする」など、実践的なリスニングスキルを学べる。聴く側の心の持ちようを変えることで、相手との関係性を深めるためのテンプレート。
Terms and ConditionsWhen to use this template
保護者、教育者
子育て中に子どもの話を否定せずに受け止め、自己肯定感を育みたい時
カウンセラー、コーチ
カウンセリングやコーチングのセッションで、クライアントの存在を丸ごと認める姿勢を示したい時
How to use this template
Step 1
テンプレートをアプリで開く
Xmindアプリ（デスクトップ・モバイル・Web）でテンプレートファイルを開きます。
Step 2
フレーズを自分の言葉で考える
各ブランチのノードを読み、自分の言葉で理解しながら、実際の会話で使えそうなフレーズを考えます。
Step 3
独自の会話パターンを構築する
必要に応じてノードを追加・編集し、自分なりの「ほめながら聴く」パターンを作り込みます。
Step 4
印刷や出力をして手元に置く
テンプレートを印刷またはエクスポートして、会話の際に手元に置いて参照することもできます。
Frequently asked questions
Xmindでテンプレートを開き、各ブランチのノードを読みながら、実際の会話でどう応用するか考えます。ノードを編集して自分なりの例を追加することもできます。
カウンセリング、コーチング、子育て、職場での1on1など、相手の話を深く聴きたいあらゆる場面で活用できます。
短所と見える特徴を長所として捉え直す技法です。例えば「頑固」を「信念が強い」と言い換えて聴くことで、相手の自己肯定感を高めます。
Xmindのテンプレートは無料でダウンロード・編集可能です。Xmindアプリ（デスクトップ・モバイル・Web）で開いてご利用いただけます。
「doingをほめる」は行動や成果を評価するのに対し、「beingをほめる」は存在そのものを認めるほめ方です。このテンプレートは後者に焦点を当てています。
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