うちの長男は納豆ご飯しか食べない

このテンプレートは、極端な偏食を持つ子ども（HSC）の食事管理と、親の向き合い方をまとめた実体験記録です。食事のルール、年齢別の変化、栄養不足への対策、そして「悪いものを避ける」という健康維持の考え方が1枚のマップに凝縮されています。

テンプレート内の「ルール」では、食べないことを怒らない姿勢を推奨しています。無理に食べさせるよりも、お菓子や甘いものなどの「悪い食事の避け方」を優先し、半年ほどかけて体質を改善していくアプローチが提案されています。

はい、Xmindで自由に編集可能です。ご自身のお子さんの「食事内容」や「最近やってみた失敗」を書き加えることで、家族独自の育児ログや栄養管理シートとして活用いただけます。

非常に役立ちます。感覚過敏による「食わず嫌い」のメカニズムや、サイリウムやもち麦を使った「最近やってみた失敗」などの試行錯誤が共有されており、孤独な育児の精神的支えと実用的なヒントの両方を提供します。