精神的ストレス（要因）

人間関係、家庭関係、仕事関係、学校関係の4大カテゴリとストレスマネジメント（解決策）をカバー。294ノードで具体的なストレス要因を詳細に分類しています。

自分のストレス要因を該当するノードにチェックしたり、自由に編集して追加。可視化することで、原因を客観的に把握し、対策を考えやすくなります。

はい。「仕事関係」のノードで上司・同僚・部下・取引先ごとのストレスを整理でき、ストレスマネジメントシートで対処法・予防法も確認できます。

「家庭関係」の子育てセクションに、幼児期から成人初期までの各発達段階に応じたストレス要因が詳しく分類されており、活用できます。

はい。Xmindで開けば自由にノードの追加・削除・編集が可能。自分専用のストレス分析ツールにカスタマイズできます。