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SMARTな目標設定 と拡張型SMART

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Use cases

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About

SMARTな目標設定と拡張型SMARTのマインドマップテンプレートは、目標設定のフレームワークを整理した100ノード構成のシートです。S（Specific, Simple）、M（Measurable）、A（Achievable, Action-oriented, Attainable, Agreed upon, Accountable）、R（Result-oriented, Relevant, Realistic, Result-based, Resonant, Responsible）、T（Time-bound, Timely, Trackable, Trangible, Thrilling, Time-oriented）の各要素を網羅し、さらに書籍や目的、多ぁ忙のSMARTな目標などの実践例を含みます。拡張型SMARTとして「GET SMART」も解説。青色マーキングで選択項目、赤色で否定的見解を示す視覚的な整理が特徴です。このSMARTな目標設定テンプレートは、目標達成のための具体的な基準を提供します。

Terms and Conditions

When to use this template

個人の目標管理を行うビジネスパーソンやチームリーダー

年初や四半期の目標を設定する際、SMARTフレームワークを使って具体的で測定可能な目標を立てたいとき

自己啓発や習慣化に取り組む個人

新しい習慣を身につける計画を立てるとき、期限や追跡方法を明確にしたい場合

プロジェクトマネージャーやチームメンバー

チームでプロジェクト目標を合意する際、各メンバーの責任や評価基準を整理する必要があるとき

How to use this template

Step 1

テンプレートを開き目標を整理する

Xmindでテンプレートを起動し、S・M・A・R・Tの各ブランチに沿って自分の目標を書き出します。

Step 2

色分けを活用して定義を選択する

青色マーキングの選択項目から重視する定義を選び、赤色の否定的見解を参考に注意点を確認します。

Step 3

数値設定と拡張要素で完成させる

具体的な数値や期限を入力し、必要に応じて拡張型SMARTの要素を追加して目標を具体化します。

Frequently asked questions

S・M・A・R・Tの各要素（Specific, Measurable, Achievable, Result-oriented, Time-boundなど）に加え、拡張型SMART、書籍リスト、多ぁ忙の実践例、目的や判断基準の解説が含まれます。全100ノードの充実した構成です。

Xmindで開き、各ノードを自分の目標に合わせて編集します。青色マーキング部分を参考に選択項目を決め、赤色部分で注意点を確認しながら、期限や数値目標を設定してください。

GET SMARTは、従来のSMARTに加えてGoal（目標）、Evaluate（評価）、Track（追跡）などの要素を追加した拡張フレームワークです。このテンプレートの2枚目のシートで詳しく解説されています。

Xmindのテンプレートは無料でダウンロード・編集可能です。Xmindアプリ（デスクトップ・モバイル・Web）で開き、自由にカスタマイズして印刷することもできます。

AはAchievable（達成可能）が基本ですが、Action-oriented（行動指向）、Attainable（到達可能）、Agreed upon（合意済み）、Accountable（説明責任）など、目的や状況に応じて解釈が広がります。このテンプレートではそれらを一覧で比較できます。

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