個人成長教練或一般使用者
年度生活回顧與新年度目標設定
生活風格(life style)心智圖模板涵蓋了個人生活中的四大核心面向:人、事、地、物,共計111個節點,提供一個全面的生活檢視框架。此模板特別適合用於自我反思、生活規劃或團隊共創,幫助使用者系統性地梳理生活中的重要元素。模板中包含了如「家人」下的「關懷」與「碎碎念」、以及「情人」中的「男朋友」與「女朋友」等具體節點,讓使用者能深入探索人際關係。透過這份生活風格心智圖,使用者可以直觀地看到自己在不同面向的投入與平衡,進而調整生活重心。
Terms and Conditions年度生活回顧與新年度目標設定
團隊工作坊中探討工作與生活平衡
心理諮商或教練會談中協助個案梳理生活面向
在 Xmind 中開啟此模板並展開人、事、地、物四大主分支,初步了解 111 個生活節點的完整結構。
根據您的實際生活情況,在各個分支下修改或新增具體節點內容,例如填入具體的家人名稱或生活目標。
利用圖標或顏色標記各項目的優先級與狀態,完成後可將這份生活藍圖匯出為圖片或 PDF 進行保存。
模板涵蓋人、事、地、物四大主題,共111個節點,詳細列出家人、朋友、玩樂、節日、戶外場所、電子產品等生活面向,適合全面檢視個人生活。
你可以從「人」分支開始,檢視與家人、情人的關係;接著探索「事」分支的玩樂與正事平衡;最後透過「地」與「物」分支審視環境與物品使用,找出調整方向。
可以。在Xmind中開啟模板後,你可以自由新增、刪除或修改任何節點,例如在「朋友」下加入「同事」類別,或調整「物」中的物品清單。
適合任何想系統化整理生活的人,包括學生、上班族、家庭主婦,以及進行人生規劃或教練輔導的專業人士。
模板本身為心智圖格式,無預覽圖。但你可以直接在Xmind中打開,以放射狀結構瀏覽所有節點,視覺上清晰易懂。
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